Nuestro destino esta marcado por aquello que creemos, ya que el mundo es como es, aunque lo vemos según somos nosotros, según pensamos, según nos sentimos, o mejor dicho según decidimos sentirnos con lo que nos ocurre, según decidimos pensar acerca de lo que vivimos.
Lo mejor de todo es que ni siquiera tienes que creerme, puedes comprobarlo por ti mismo.
Coge cualquier de las afirmaciones que hago en la siguiente lista y con la que no te sientas en acuerdo, léela repetidamente cada día 40 veces, y así durante 5 días… tras esto, apúntate en la agenda pensar sobre lo que opinas de la frase 10 días después, durante estos 10 días olvídate de ella. Verás como te ha cambiado la percepción, y en realidad nada ha cambiado y todo ha cambiado, porque has cambiado tú y eso lo cambia todo.
Pruébalo, ¿qué puedes perder?.
Estas son algunas afirmaciones o creencias positivas que pueden cambiar tu mundo, utilízalas con cuidado pueden proporcionarte felicidad y éxito.
- Los pensamientos positivos son poderosos y motivadores.
- Puedo hacer un mañana mejor.
- Hay muchas oportunidades ahí fuera.
- ¿Cómo puedo sacar beneficio de esta situación?.
- Soy el responsable de mi vida.
- No necesito la aprobación de otros para tener éxito.
- No estoy separado del resto.
- Aprendo de cada error.
- Cada «fracaso» es un paso hacia el éxito si aprendo de él.
- Mis intenciones afectan a mi realidad.
- El trabajo y la perseverancia siempre tienen recompensa.
- Las personas son catalizadoras del éxito, no barreras.
- Mi pasado no puedo cambiarlo, mi futuro si puedo escribirlo.
- Hay fuerzas y energías que pueden ayudarme si utilizo mi consciencia.
- No me lo tomaré como algo personal (por algo negativo).
- Me lo tomaré como algo personal cuando se trata de tener éxito.
- Perdona, disculpa, comprende, disfruta.
- En realidad tengo todo lo que necesito.
- Las cosas no permanecen por siempre, no me apegaré a ellas.
- Los remiendos o ajustes son temporales.
- Estoy constantemente desarrollando y expandiéndome con nuevas capacidades.
- Lo que he aprendido puedo mejorarlo y redefinirlo.
Cuéntanos tus experiencias.
¿Tienes otras afirmaciones que podamos añadir a la lista? Compártelas… 😉
Fuente de inspiración: http://www.dumblittleman.com/2009/12/20-powerful-beliefs-that-will-push-you.html
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Todas muy acertadas.
El problema radica en la forma de ser de cada uno, que influirá en cuales de las creencias anteriores son mejores o peores aplicables a cada uno.
Un saludo
Si, pero lo bueno es que gracias a técnicas como la PNL podemos cambiar las creencias que ya tenemos por otras que son mejores para nosotros. Es ahí donde radica la potencia del coaching, y donde un emprendedor guerrillero ha de focalizarse, en tener las creencias que le potencian y dejar de lado las que le limitan. 😉
Un fuerte abrazo!
Totalmente de acuerdo Fernando. Y me parece una estupenda lista de creencias, y si me permites yo añadiría algo para hacerlas más contundentes y que nos permita tomar conciencia con la propia persona, poner delante de ellas lo siguiente:
«Yo, + la afirmación».
Por ejemplo quedaría así, «Yo, Susana, se que soy la responsable de mi vida».
Yo he utilizado afirmaciones multitud de veces antes de entrar en la PNL y puedo asegurar que después de varios días la percepción cambia.
¡Enhorabuena por el post!
Susana,
Muchas gracias… y estoy totalmente de acuerdo, para que sirva a cada uno, ayuda TOTALMENTE el que lo personalicemos, porque es nuestra afirmación, nuestra nueva creencia… 😉 muchas gracias por la aportación.
Un fuerte abrazo!
Como siempre has acertado, esta claro que tu conocimiento se acrecenta día a día al igual que tus experiencias y eso es algo que también cambia, para mejor, claro!!
Enhorabuena por el post, me ha gustado mucho, pensare en afirmaciones como «soy lo que quiero ser»
Angel,
Muchas gracias y me alegra saber que te es útil… 😉
Brnable,
muchas gracias por tus aportaciones… son muy buenas, y además de grandes maestros… 😉
Un fuerte abrazo a todos
La solución a mis problemas actuales (el remedio para mis actuales carencias) ya está en camino, ya está llegando. Vía Wayne Dyer.
Otras,
Cada vez comprendo más y aprendo más rápido.
Fluyo con mi trabajo.
Realizo bien mis tareas a la primera.
Soy mucho más y mejor de lo que puedo llegar a imaginar, vía Deepak Chopra.
😉
Se me olvidó, como catalizador a las afirmaciones podemos utilizar lo que dice Susana y algo que nos hace tomárnoslo muy en serio:
Yo, Bernabé, declaro que: +afirmación
Hay un pensamiento que me gusta mucho, que dice «¿Te has mostrado desanimado en el día de la angustia? tu poder será escaso… (Pr 24:10), ES MUY CIERTO, que lo negativo nos roba fuerzas, si hacemos lo contrario y llenamos nuestros pensamientos de buenas frases positivas como las que has puesto, estás controlarán nuestras acciones, o al menos, nos harán ser mas concientes de lo que hacemos… Gracias Fernando, Saludos desde México.
Sonia (Jokebed),
Muy cierto lo que dices… gracias por compartir,
Un fuerte abrazo desde España 😉
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Me gusta. Que buena lista de afirmaciones, aunque yo prefiero redefinir aquellas que tienen la palabra “no” porque el cerebro podria ignorarlo, eso dicen algunos expertos.
Muchas gracias Christian…
muy cierto también… la propia Programación Neurolingüistica defiende esa premisa…
Gracias por recordarlo!!!
Un fuerte abrazo!